• <li id="aciga"></li>
  • <rt id="aciga"><acronym id="aciga"></acronym></rt>
    <rt id="aciga"><tr id="aciga"></tr></rt>
  • <li id="aciga"></li>
    行業動態

    【辦公室咖啡服務】揭秘辦公室提神最佳時刻!

    來源
    上海咖啡機租賃公司
    時間
    2024-06-14

    咖啡提神有講究,中午飲用效果佳。適量飲用,選擇黑咖啡,享受健康提神每一天。

    咖啡,這杯早晨的“魔法水”,是許多上班族的活力來源。但你知道嗎?喝咖啡也要講究時機,才能讓提神效果發揮到極致。根據研究,早晨喝咖啡可能不是最佳選擇,因為體內生理時鐘的循環會影響咖啡的效果。

    【辦公室咖啡服務】揭秘辦公室提神最佳時刻!

    揭秘辦公室提神最佳時刻!

    美國統一服務健康科學大學的研究指出,接近中午時喝咖啡,提神效果更佳。這是因為早上6到8點,體內的可體松濃度最高,此時喝咖啡,提神效果會大打折扣。等到10點后,可體松濃度下降,此時攝入咖啡因,可以刺激可體松分泌,達到更好的提神效果。

    午餐后1點到3點,是喝咖啡的另一個好時機。此時,可體松濃度下降,血糖上升,容易讓人感到昏沉。一杯咖啡,不僅可以提神醒腦,還能刺激淚腺分泌,緩解眼睛干澀。

    不過,咖啡雖好,但也要注意適量。歐盟食品科學專家委員會建議,每人每日咖啡因攝取量極好控制在300毫克以下,大約2到3杯咖啡。過量攝取咖啡因,不僅會讓人對咖啡產生依賴,還可能引發一系列不適反應。

    咖啡中的咖啡因和其他化學物質,可能會刺激胃酸分泌,引發胃部不適。但研究發現,深焙咖啡中的活性物質NMP,可以降低胃部不適。因此,選擇深焙咖啡,不僅可以減少胃部不適,還能幫助消化。

    市面上的“三合一”咖啡,雖然方便,但熱量高,添加劑多,可能會抵消咖啡的抗氧化益處。專家建議,還是選擇黑咖啡,不僅抗氧化物含量多,還能減少脂肪和添加劑的攝取。

    如果你不想喝變涼的外賣咖啡,又沒有咖啡機,不妨試試自己沖泡一杯掛耳咖啡,享受一杯新鮮、香醇的咖啡時光。

    標簽:咖啡,提神,可體松,咖啡因,深焙

    推薦咖啡機


    咖博士F08租賃套餐價格詳情

    咖博士 F09租賃套餐價格詳情

    咖博士F10租賃套餐價格詳情

    JURA WE8租賃套餐價格詳情

    更多咖啡機出租 >>>

    行業動態


    【咖啡控必讀】家用咖啡機大比拼:意式VS美式,誰才是你的菜?

    【辦公室咖啡服務】輕松掌握咖啡機使用秘籍!

    【辦公室咖啡服務】上海企業咖啡機租賃,打造高效愉悅的工作環境!

    投幣式咖啡機的五大優勢 投幣式咖啡機的優缺點

    更多行業動態 >>>
    ;
    咖啡機免費試用
    電話咨詢:400-100-1207
    官方微信
    精品久久久久久国产91| 精品久久久久久中文字幕人妻最新| 天啪天天久久天天综合啪| 亚洲AV日韩AV永久无码久久| 久久综合久久性久99毛片| 久久精品网站免费观看| 99久久精品美女高潮喷水| 青青青青久久精品国产h| 中文字幕伊人久久网| 大学生久久香蕉国产线看观看| 久久国产色AV免费看| 久久精品人人爽人人爽| 久久久久久久久久免免费精品| 色综合久久久无码中文字幕波多| 久久无码高潮喷水| 无码任你躁久久久久久老妇App| 久久久精品人妻一区亚美研究所| 国产做A爰片久久毛片A片白丝| 久久人人爽人人爽人人AV东京热| 久久久久久久尹人综合网亚洲| 久久国产三级无码一区二区| 色综合久久久无码中文字幕波多| 国产精品久久久久…| 69国产成人综合久久精品91| 亚洲国产成人久久精品影视 | 亚洲国产精品无码久久九九| 国产精品一区二区久久精品涩爱| 久久久国产精品亚洲一区| 久久久国产精品一区二区18禁 | 天天躁日日躁狠狠久久| 青青草国产精品久久| 亚洲精品无码成人片久久| 中文字幕久久久久一区| 久久久久亚洲AV综合波多野结衣| 亚洲国产一成久久精品国产成人综合 | 狠狠色丁香婷婷综合久久片 | 成人精品一区久久久久| 国产精品久久久久久一区二区三区| 亚洲av日韩精品久久久久久a| 99久久无码一区人妻a黑| 国产精品久久久久久久久免费|